，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，見溺水者胸廓有抬起為有效，然后放松其鼻孔呼氣。

　　若溺水者自主心跳停止

，現(xiàn)場心肺復蘇主要做好持續(xù)胸外心臟按壓。

　　操作方法：使溺水者平躺于硬地面上

，施救者跪在溺水者身體一側，膝部平溺水者肩部位置，雙手手指交叉、雙手掌疊放在溺水者胸部按壓部位(在溺水者胸部中部胸骨中下三分之一交界處，或胸骨兩乳頭連線中點處)，雙上肢垂直。施救者上半身施壓，對溺水者進行持續(xù)胸部心臟按壓;按壓頻率100～120次/分;按壓深度為胸骨下陷5厘米;按壓后雙手不離開胸壁，讓胸部回彈。人工呼吸與胸外心臟按壓以2∶30次數(shù)比例協(xié)同配合心肺復蘇。施救者連續(xù)按壓2分鐘后，應由其他人接替繼續(xù)按壓。兩人持續(xù)按壓，直至專業(yè)急救人員到現(xiàn)場。

　　若溺水者嗆水嚴重

，施救者也可嘗試幫其倒水

。

　　操作方法：施救者取半跪位，將溺水者的腹部放在急救者腿上

，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水;也可抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水;或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在施救者肩上，快步奔跑使積水倒出。但不可以長時間操作，以免耽誤心肺復蘇急救。