中共巴中市巴州區(qū)委 主辦
巴州區(qū)融媒體中心 承辦
11月17日，四川省中醫(yī)藥科學(xué)院副院長(zhǎng)
、四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院黨委書記王超教授，做客省政府網(wǎng)站在線訪談，就“常態(tài)化疫情防控下冬季常見病的中醫(yī)藥防治”話題與廣大網(wǎng)友進(jìn)行在線交流。中醫(yī)藥在與疫病的斗爭(zhēng)中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)
王超說
新冠肺炎屬于中醫(yī)“疫病”范疇
，是感染了“戾氣”、“疫氣”等邪氣所致。中醫(yī)藥與疫病的斗爭(zhēng)，長(zhǎng)達(dá)3000多年，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。此次疫情，四川省中醫(yī)藥管理局發(fā)布并多次修訂了《四川省新冠肺炎中醫(yī)藥預(yù)防建議方案》
，包括我們熟知的“中藥大鍋湯”，飲用后可以扶正、祛邪、避穢，具有較好的預(yù)防功效。我院也在疫情期間熬制了“中藥大鍋湯”，供市民免費(fèi)取用，同時(shí)還組建了“送藥小分隊(duì)”，向社區(qū)、封控區(qū)免費(fèi)派送，供不應(yīng)求。除此之外，我們還選用了蒼術(shù)、白芷流感屬于疫病，重在外防內(nèi)治
呼吸系統(tǒng)疾病是冬季的常見病
，市民該如何防與治？王超認(rèn)為：流感來源古老，曾先后三次出現(xiàn)全球大流行。它由流感病毒引起；而普通感冒由鼻病毒、腺病毒等引起，兩者病因不同，所以兩者的癥狀也有所區(qū)別。中醫(yī)在治療感冒方面積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn);中醫(yī)認(rèn)為：流感屬于疫病的一種；此類疾病
，重在外防內(nèi)治。防
，就是阻斷傳播，現(xiàn)在，可通過接種流感疫苗、在公共場(chǎng)合佩戴口罩等，有效的阻斷流感傳播。治，西醫(yī)是抗病毒、對(duì)癥支持，中醫(yī)則講祛邪扶正。流感早期
，患者以發(fā)燒、怕冷另外
，體虛的人感冒、經(jīng)期感冒、乍冷乍熱的，可用小柴胡顆粒?div id="d48novz" class="flower left">普通感冒傳染力不強(qiáng)
如果鼻癢、打噴嚏
如果感冒癥狀以咽痛為主
另外
冬季養(yǎng)生可從4個(gè)方面入手
進(jìn)值冬季
關(guān)于食療
小雪時(shí)節(jié)，香蕉
大雪時(shí)節(jié)
冬至?xí)r節(jié)，南方吃羊肉
，北方吃餃子。羊排，強(qiáng)筋健骨;羊蝎，清熱滋陰；羊雜，健脾和胃；羊肉小寒時(shí)節(jié)，臘八粥
大寒時(shí)節(jié)
，“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，早喝參芪，晚服杞菊。參芪，就是人參、黃芪，補(bǔ)氣溫陽(yáng)。杞菊，就是枸杞、菊花，再加地黃，滋陰補(bǔ)腎。關(guān)于運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為
，“冬三月，早臥晚起，必待日光。”冬天不宜早起，要太陽(yáng)出來后，等霧霾散去，再運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方式：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病
。冬天懶一懶，多喝藥一碗。”年輕人可以跑步、健身；中年人可以慢走，快走、做操；老年人可以八段錦，易筋經(jīng)，廣步于庭。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：去寒就溫
，無泄皮膚。冬天來了，皮膚和毛孔最好不要隨意打開，不要出太多汗水。只要覺得微微發(fā)熱，微微出汗，心情愉悅，就可以了。關(guān)于睡眠
。冬季應(yīng)該多靜養(yǎng)，少消耗，不要熬夜，早睡，晚起?div id="4qifd00" class="flower right">關(guān)于情志
多種方法可以除濕氣
針對(duì)有網(wǎng)友問什么是濕氣重？該如何治的問題
中醫(yī)上可以這樣做：
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2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力
3、避開潮濕環(huán)境：如果房間的濕度大
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5、適當(dāng)選擇健脾祛濕的食物或茶：比如薏仁
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7、中藥艾灸：這個(gè)很普遍
，效果也明顯?div id="4qifd00" class="flower right">
