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“陽康”了能喝奶茶咖啡嗎？專家：問題不大

【2023-01-03】【來源：人民日報】【字體：大中小】【顏色：紅綠藍(lán) 黑】【點(diǎn)擊舉報】

　　新冠感染后

，可以喝咖啡

、奶茶嗎

？近日，這個問題在網(wǎng)絡(luò)上引起討論

。有的表示擔(dān)心對心臟造成負(fù)擔(dān)，也有稱可以喝奶茶補(bǔ)充能量，人民日報健康客戶端采訪多位醫(yī)生和專家表示

，適量喝問題不大

。

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師胡志成向記者表示，絕大部分人“陽康”后

，癥狀已經(jīng)大幅減輕

，僅存在咳嗽、咳痰等輕微癥狀這種情況下喝奶茶

、咖啡沒有太大的問題

。“但是總量是一定要控制，不能一次喝好幾杯

，即使是健康的時候也是不建議的

。一是大量的飲料會給胃腸道帶來負(fù)擔(dān)，引起胃腸道不適

；二是咖啡中的咖啡因

、奶茶中的茶多酚都是容易引起神經(jīng)興奮的成分，過多攝入可能影響睡眠

，不利于‘陽康’期間的休息康復(fù)

。”

　　中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會常委、科信食品與健康信息交流中心主任鐘凱也告訴記者：“對于大部分身體健康

，且平時耐受奶茶

、咖啡的人來說，適量的喝一些不會有太大的問題

。但是如果平時就對咖啡

、奶茶不耐受，喝完容易有心跳加速

、失眠等問題的話

，就最好不喝。”

　　胡志成還提醒

，如果還有嚴(yán)重的咽痛癥狀

，盡量還是避免飲用奶茶、咖啡

。“奶茶通常含有比較多的糖分

，奶茶咖啡中還含有咖啡因，存在嚴(yán)重的咽痛時

，會進(jìn)一步刺激咽部

，導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重。”此外

，一些“陽康”朋友如果罹患腹瀉

、惡心、嘔吐等消化道癥狀

，還是應(yīng)該盡量避免奶茶

、咖啡等飲品

，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

　　12月22日

，上海疾控在微信公眾號發(fā)文稱

，對于胃口欠佳、吞咽困難的人

，可以臨時把奶茶等含糖飲料作為能量來源的替代品

。上述兩位專家也表示，咖啡

、奶茶等軟飲料中含有碳水化合物

，一定程度上可以幫助補(bǔ)充能量，但不只是奶茶

，果汁

、牛奶、粥等都可以補(bǔ)充能量

，也是很好的替代品

。

　　此外，胡志成還表示

，一些人平時就有喝奶茶

、咖啡的習(xí)慣，強(qiáng)行戒斷也可能帶來心理上的不適應(yīng)

，再加上感染后給心理上帶來一定的焦慮

，此時喝一點(diǎn)平時習(xí)慣喝的奶茶、咖啡

，一定程度上能幫我們緩解心理上的緊張焦慮

。需要注意的就是控制好量，不要喝得過多

。

【編輯：劉思影】【頁面功能：打印關(guān)閉】

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