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預(yù)防冬春流行病市中醫(yī)院專家為您支招→

【2023-12-08】【來源：健康巴州】【字體：大中小】【顏色：紅綠藍(lán) 黑】【點(diǎn)擊舉報(bào)】

　　進(jìn)入冬季以來

，不少人出現(xiàn)了發(fā)熱

、咳嗽、渾身無力等流感癥狀

，相關(guān)監(jiān)測(cè)表明

，各省的流感病毒、支原體陽性率持續(xù)居高。針對(duì)這一現(xiàn)象，巴中市中醫(yī)院組織專家討論中醫(yī)藥防治辦法

，希望可以幫助廣大市民更好地預(yù)防和治療這一類疾病。

、中藥香囊

　　中藥香囊利用芳香藥物“通經(jīng)走絡(luò)

、開穹透骨”作用，通過口鼻黏膜和肌膚毛竅

、經(jīng)絡(luò)穴位的吸收

，散布于機(jī)體，從而發(fā)揮避穢濁

、增強(qiáng)免疫

、防御疾病的作用。

　　由蒼術(shù)、白芷、檀香

、艾葉

、薄荷、藿香等藥物組成的具有預(yù)防流感

、醒神開竅作用的中藥香囊

，隨身佩戴或掛于室內(nèi)、車內(nèi)均可

，香氣入七竅

、密腠理，可提高機(jī)體抗病能力

，抵御邪氣于體外

。

　　2、中藥足浴

　　足部是人體經(jīng)絡(luò)匯聚地之一

，人體各臟腑在足部均有特定反射區(qū)

。藥液在水的溫?zé)嶙饔孟峦ㄟ^皮膚滲透、黏膜吸收進(jìn)入人體血液循環(huán)

，進(jìn)而輸布到人體的全身

，起到溫經(jīng)散寒、透達(dá)筋骨

、理氣活血的作用

，以增強(qiáng)人體抵抗力，達(dá)到防病的目的

。

　　可將艾葉

、藿香

、蘇葉、蒼術(shù)

、獨(dú)活

、羌活、生姜于清水中浸泡30分鐘后再煎煮30分鐘

，冷卻至適宜溫度

，將雙足浸入藥水中，每次15-20分鐘

，每日1次

。

　　3、艾條熏燃

　　每周用艾條或蒼術(shù)飲片在室內(nèi)燃燒

，關(guān)閉門窗

，煙熏房間30至60分鐘后再打開門窗通風(fēng)換氣。對(duì)流感病毒以及其他呼吸道病毒

、細(xì)菌

、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用。（注意將點(diǎn)燃的艾條放置于安全的地方

，熏燃期間

，人員盡量避免長時(shí)間待在屋里。）

、刮痧療法

　　風(fēng)熱感冒初期

，可選用刮痧療法。如遇頭痛癥狀

，可選用頭部刮痧

，重點(diǎn)在雙顳側(cè)足少陽膽經(jīng)循行部位，每次5-10分鐘

，以頭皮發(fā)熱

，痛點(diǎn)緩解為度。如有發(fā)熱

，可以在大椎刮痧

。刮痧時(shí)按照由上往下的方向，每次5-10分鐘

，以出痧為度

。

　　5、艾灸療法

　　“藥之不及

，針之不到

，必須灸之”——《醫(yī)學(xué)入門》。灸法是有著上千年歷史的中醫(yī)外治法之一

。艾灸下述兩個(gè)穴位

，可以起到強(qiáng)身健體

、防病治病的作用。

　　關(guān)元穴：關(guān)元屬任脈

，在下腹部

，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸

。功效：培元固本

、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p的均可使用

。

　　足三里：足三里為足陽明胃經(jīng)合穴

，能健脾化濕，生發(fā)胃氣

，對(duì)提高人體免疫力有幫助

。其定位在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸

，犢鼻與解溪連線上

。功效：胃腸病證，虛勞諸證

，保健要穴

。

　　（注意：上述刮痧療法

、艾灸療法需要在正規(guī)醫(yī)院

，由有資質(zhì)的醫(yī)生操作

。）

、中藥方劑預(yù)防

　　以玉屏風(fēng)散為主方，奏補(bǔ)肺升陽

，實(shí)衛(wèi)固表之功

，起到“正氣存內(nèi)、邪不可干”的作用

，主治腠理不密

、易感外邪的虛人感冒。

　?div id="jfovm50" class="index-wrap">、賰和?/p>

　　黃芪10g 炒白術(shù)6g 防風(fēng)5g 蘆根10g 金銀花6g 炒山楂5g 甘草3g

　　水煎服

，每日1劑，連服5天

。

　?div id="jfovm50" class="index-wrap">、诔扇?/p>

　　黃芪20g 炒白術(shù)12g 防風(fēng)10g 金銀花10g 連翹10g 藿香6g。易感風(fēng)寒者加生姜10g

、大棗5g

。

　　水煎服

，每日1劑，連服5天

，也可代茶飲

。

【編輯：朱富春】【頁面功能：打印關(guān)閉】

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