。

　　02.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

　?div id="m50uktp" class="box-center"> 。ㄒ唬┛忌龊脗€人衛(wèi)生，飯前便后要洗手

，外出就餐時鼓勵使用已消毒的餐飲具，提倡分餐進(jìn)食，使用公筷、公勺。（二）適量補(bǔ)充水分，不要暴飲暴食。（三）不食用不熟悉的食物，謹(jǐn)慎食用水產(chǎn)品、鹵菜涼拼、涼拌菜等生冷食品，不喝生水和散裝冷飲。（四）食用時令瓜果前要充分浸泡、洗凈，最好去皮后再食用。（五）建議乘坐公共交通工具和在公共場所時規(guī)范佩戴口罩，防止呼吸道傳染病感染。

　　03.注意飲食安全

　　盡量選擇家庭、學(xué)校食堂或定點(diǎn)餐飲單位就餐

。如在外就餐應(yīng)到《營業(yè)執(zhí)照》《食品經(jīng)營許可證》等證件齊全、衛(wèi)生條件良好的餐廳就餐。不在路邊露天、流動等無證攤點(diǎn)就餐，謹(jǐn)慎選擇網(wǎng)絡(luò)訂餐和外賣食品。

　　04.不要盲目購食營養(yǎng)品

　　考生家長要注意不能輕信謠言

，不要盲目給考生增加各種所謂的健腦食品、藥品、保健品和偏方食品，以防考生出現(xiàn)腸胃不適、過敏等不良反應(yīng)?div id="4qifd00" class="flower right">