中共巴中市巴州區(qū)委 主辦
巴州區(qū)融媒體中心 承辦
中國(guó)人是比較講究坐月子的
坐月子可以洗澡、洗頭、刷牙嗎？
以前的舊觀念認(rèn)為坐月子要捂得密不透風(fēng)
、嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不能洗澡坐月子可以吹風(fēng)扇、空調(diào)嗎？
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為坐月子不能吹風(fēng)扇、吹空調(diào)
，不然要得“頭風(fēng)”，會(huì)落下“全身筋骨疼痛”的毛病。隨著全球氣候變暖，夏天有的地方氣溫高達(dá)40多度，對(duì)于大多數(shù)常人來(lái)說(shuō)，酷暑難熬，況且個(gè)別產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)泌乳熱，可能就是坐月子即坐蒸籠的感覺，這種情況可以吹電扇、空調(diào)，但要定時(shí)開窗通風(fēng)，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，避免直接對(duì)著人吹。坐月子需要隨時(shí)躺在床上嗎？
坐月子不是30天躺在床上，第31天就可以活蹦亂跳地出門了。孕婦的血液處于高凝狀態(tài)
坐月子能吃蔬菜水果嗎？
有的老人認(rèn)為坐月子期間吃水果和蔬菜以后會(huì)導(dǎo)致胃痛
、吐酸水等現(xiàn)象。實(shí)際產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中，丟失了大量的血液、汗液，加之產(chǎn)后臥床休息，腸蠕動(dòng)減弱，食物中缺乏纖維素，易發(fā)生便秘，故坐月子應(yīng)該和平時(shí)一樣，多吃新鮮水果世界上沒有同一片樹葉
，每個(gè)人所處地域不一樣，體質(zhì)也各不相同，寶媽們應(yīng)根據(jù)實(shí)際，科學(xué)坐月子
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